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2011年8月29日 (月)

犬の散歩

 一昨日の日記でお散歩の事をちょっと書きましたけど、 昨日は朝の散歩は気分が悪くなってだめだったんですが夕方買い物に行く母にくっついてついでに犬も連れて散歩してきました

 用事は自転車屋さんでパンクの修理とあとは西友だったんですがやっぱり夕方の買い物時間帯は人が多くて少し気分悪くなりながらの散歩になって帰ってからダウン

 でも今朝はちゃんと朝の散歩にいけました

 やっぱり少しずつでも歩く事をしないとねって事です

 叔母と祖母と一緒だったんですが、俺だけ大汗かきながら・・・

 やっぱりデブると汗かきやすいんでしょうか

 まぁ、基礎代謝を上げるのは毎日の積み重ねだから明日も散歩しようと思います

 三日坊主にならないようにがんばらんとです

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