本日の挫折報告
毎度のことですが、また挫折しました
今日は何に挫折したかって言うと外出です
とはいってもいきなり外に出られるようになる訳もなく、とりあえずの所は一日一度ベランダへ出てみようと思ったんですよ
効果がなくても日にあたって悪いわけないしってことで
なんですが、ベランダへ出ようと思った途端・・・撃沈です(´Д｀;)
朝ごはん食べてる途中でリタイア
即効です
もうね、お風呂に入れたとか外に出られたとかカウントするレベルじゃないです
ガッツリ逝っちゃってます
お風呂、最後に入ったのなんて２/１０ですよ
かなりすごいことになってます
まぁ、途中で体拭いたりはしてるんですけど、それにしてもすごいです
あんまり考えてもしょうがないんですが
お風呂入るのに何をそんなに考える必要があるのか不明ですが、さっきから考え込んでます
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コメント
撃沈した時って、文字を書く事は可能ですか？
同じ悩むなら、徹底的に考えるのも一つの手かもです。
直接解決には結びつかないでしょうけど、何を考えてるか、殴り書きでよいからノートに残していれば、傾向と対策が立てられるかもです。
投稿： かぶとむし | 2013年5月14日 (火) 12時43分
＞かぶとむしさん
こんばんは～
撃沈してる時…普通の時でも字を書く事ってないんですよ
どっちかって言うとPCとかスマホいじってる方が気楽かなぁ
そうは言っても撃沈してる時って頭動かなかったり気持ち悪かったりしてるんで、ほとんど寝てるかなって感じです
ただ、病院の予約を管理するのに電話使ってるんで、その時の状態とかメモに書いてます
投稿： たけ | 2013年5月16日 (木) 01時06分
精神面が症状とは直結じゃないにせよ、何と言うか、気持ちの捌け口になりそうな事柄が見つかれば、少しは楽になるんじゃ？なんて甘い素人考えちゃうんですけどねぇ。
投稿： かぶとむし | 2013年5月16日 (木) 22時28分
＞かぶとむしさん
気持ちのはけ口、重要なことです
やっぱりね、発散できないと詰まってきます
という言い訳でバイク買ったんですけど、うつってやっぱり普通に憂鬱な気分が長引くだけじゃなくておつむの中身の問題もあるんでややこしいです
基本的にはセロトニンが～とかって話になるんですけど、今だともれなくめまいがついてくるので厄介です(ｰｰ;)
投稿： たけ | 2013年5月17日 (金) 17時56分
些細な悩み事だって、これで解決！！ってことはまず無いけど、何かがきっかけで、気分的にも外へ広がって周りが見えるようになって、解決策が見つかる事も多いですよね。
もし気が向いたら、どんどんモヤモヤを吐き出しちゃってください、私で良ければ聞きますから。
名前も顔も知らない第三者だからこそ言える事もあると思うし。
投稿： かぶとむし | 2013年5月17日 (金) 23時19分
＞かぶとむしさん
遅レスすみませんm(_ _)m＆お優しい申し出に感謝です！！
いやぁ、本当にモヤモヤしてるものの中身がわかればあとは一気に進むような気はしてるんですが、何がいけないのかが不明なんですよねぇ
はじめは仕事のことだと思ってたんですが、会社辞めてはや数年・・・
事態は一向に良くならないで下げ下げです(^_^;)
投稿： たけ | 2013年5月25日 (土) 21時44分
ん～、たぶんですケド、仕事での事が自分の中で終わって無いんだと思いますよ。
辞めれば綺麗さっぱり忘れられるのであれば苦悩しないでしょうし、具合が悪くなった直接の原因なようですしね。
恋愛でも、何がダメだったか分からないで終わると、変に引きずってしまう事ありますよね？
投稿： かぶとむし | 2013年5月25日 (土) 23時14分
＞かぶとむしさん
相変わらずの遅レスで・・・m(_ _)m
会社のこと・・・そうですねぇ
まぁ、たまに夢で見るくらいだから解決してないのかも知れないですね
もっともね、夢に見るのって仕事のことよりも組合関係の方が多いです
やっぱりこっちの方が大きかったですかねぇ
自分的には数社あった関連会社の組合を一つにまとめた時点で終わってたんですが、その後も抜けられなかったっていうのがきつかったですから
投稿： たけ | 2013年6月 1日 (土) 18時35分